对于新手妈妈来说，给孩子喂奶是一件美好的事情，它能让妈妈体会到做母亲的幸福感。但是往往一不留神就发现，自己的乳头被宝宝吸破了，疼到不想继续喂奶，这究竟是怎么回事？

　　因为新手妈妈的乳头比较娇嫩，当宝宝吸吮的时候，乳头在唾液的浸润下会变软，用力吸吮后容易破损，形成大小不同的裂口，所以喂奶的时候就会疼痛难忍，这成了很多妈妈母乳喂养路上的“拦路虎”。

　　如果发现乳头破了，该怎么办呢？

　　喂奶前

　　如果乳头被吸破了，可以在喂奶前先用热毛巾湿敷，通过按摩乳房刺激乳汁分泌，挤出少量奶水后，乳晕会随之变软，宝宝就容易含住乳头及乳晕了。

　　喂奶时

　　优先选择没受伤的一侧乳房进行哺乳，如果两侧都受伤的话，先让宝宝吸吮受伤程度较轻的一侧。可以让宝宝在两侧乳房轮流吸奶，减轻对同一侧乳头的刺激。

　　正确的含乳方式是关键，一定要让宝宝含住乳头和大部分乳晕，如下图所示。

　　如果妈妈在喂奶过程中感觉疼痛，只要尽快调整喂奶姿势，就能更好地享受喂奶的整个过程。

　　建议不要因为乳头痛而减少喂奶次数。如果实在觉得乳头疼痛难忍，可以暂时不让宝宝吸吮，用吸奶器或手及时挤出奶水后，用小勺子喂他，不仅可以预防奶水在乳房淤积而引起的肿胀，也可以促进乳头伤口的愈合。

　　喂奶后

　　涂奶水

　　哺乳结束后，挤出一点奶水涂在乳头及乳晕上，轻轻拍干，奶水中的营养也可以促进乳头的愈合。

　　敷绵羊脂膏

　　取豌豆大小的绵羊脂膏，先用干净的手指搓软，然后敷在乳头及乳晕区域，轻轻拍干，不要用擦抹的方式，这样可以让乳头保持一定的湿润度，减轻疼痛，帮助皮肤愈合，而且不影响哺乳，喂奶前不需要擦掉。

　　穿衣有讲究

　　衣服或者胸罩可能会压迫乳头，引起不舒服，妈妈可以在涂绵羊油后，穿宽松的衣服或者内衣。

　　保持乳头周围干燥

　　不要佩戴有塑料层的防溢乳垫；清洁乳房的时候要用清水，不要用沐浴露或者香皂；不要用乳霜或乳液涂抹乳头，以免刺激破损的乳头。