在孕激素的影响下，孕妇容易出现各种肌肤问题，如痘痘、色斑等，有些深受困扰的急性子孕妈容易因为迫切变美而过度护肤，结果反而引发更加严重的后果，所以建议孕妇护肤需谨慎，切勿过度护肤。

常见的过度护肤现象有：

一、乳液面霜同时使用

有些孕妈喜欢用完乳液之后又用面霜，以为可以给肌肤更好的保护。殊不知，这样反而会造成营养过剩、肌肤不能呼吸，其实乳液和面霜二选一即可。此外，有些产品如精华液应在肌肤干燥时使用，其余时间可酌情增减。

二、多重功效的护肤品叠加使用

有些孕妈喜欢多种护理功能的护肤品一起使用，例如抗氧化护肤品和美白产品叠加使用。这种做法是错上加错，首先孕妇不能使用高效美白护肤品，因为会含有大量重金属;其次不同护理功效的护肤品不应该叠加使用，应该错开时间段使用;比较后,使用的护肤品应该同性质同功效，基础的补水的产品搭配保湿产品，如亲润的豆乳保湿润肤水就应该配合豆乳滋养面霜使用，这样既可更好融合，也可避免妆品“和稀泥”的现象。

三、过度密集地去角质

无可否认，去角质后肌肤能够更好地吸收护肤品，但是去角质过度容易破坏角质层，当角质层损伤，会使肌肤失去保护层，出现易被晒伤、易受刺激、易过敏等情况，所以孕妈去角质应该适度，每周定期1-2次即可，且应选用温和去角质孕妇护肤品，如亲润大米去角质亮肤凝胶等。

四、无论什么时候洗脸都用要用洁面乳

有些孕妈极度讨厌肌肤油腻，所以无论是早起时、午睡后、闲暇时、晚睡前的肌肤清洁都要使用洁面乳。但是肌肤过度清洁可能会造成肌肤停止分泌油脂，而造成水分大量流失，无法形成屏障，所以孕妈们清洁肌肤时应以肌肤的性质与状态判断是否使用洁面乳。如果皮肤不是十分油腻、脏污，可以减少洁面乳的使用频率。

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