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那么代孕妇吃了补锌的胃疼怎么办？如果代孕妇出现了这种情况，很可能是因为补锌的药物刺激肠胃造成的，最好是不要在继续服用这种药物了，如果身体缺乏锌元素的话，可以在生活的饮食当中多吃一些锌含量比较高的食物，也能够起到补锌的作用，还能够避免出现胃疼的情况。

代孕妇补锌的时候可以多吃一些瘦肉，核桃，黄鱼，带鱼，海带，还可以多吃一些豆制品。

每一天多吃这些食物，不仅可以起到补锌的作用，而且这些食物里面所含有的其他营养也是比较丰富的，对于代孕妇来说可以多吃一些。

代孕妇如果缺锌的话，一定要按照医生的建议进行补充，如果自己自己的吃药物不仅会影响到胎儿的健康，甚至还会引起自己出现这种情况。

除了补锌的药物要适合代孕妇食用的以外，还要注意药物的用量，只有这样才能够既起到补锌的作用，也能够避免代孕妇出现任何的健康问题。

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