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上海代孕发胖，对于新妈妈们来说，再正常不过。但是，不少妈妈抱怨，为了保证上海代孕宝宝有充足的母乳，不能减肥，只能忍受自己肥胖的身体。那么，哺乳期究竟能不能减肥？怎样减肥才能不影响母乳的产量呢？

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哺乳期能减肥吗？

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　　哺乳期最好不要减肥，更不能通过节食减肥。哺乳期的妈妈承担着哺育婴儿的责任，乳汁都是通过脂肪转化过来的，而脂肪的来源正是各种食物。所以，如果新妈妈节食，母体得不到充足的营养，也没有充足的有营养的乳汁来哺育上海代孕宝宝。为了上海代孕宝宝们的营养健康着想，妈妈们千万不要通过节食减肥。

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