：2019丰胸排行榜 什么丰胸方式最好

　　丰胸毕竟还算是一个隐晦的话题，很多女性也许想过丰胸，但是不好意思开口，也不好意思去询问方式，只能自己傻乎乎的网上找一些方式，网上方式五花八门，大致有哪些类型的丰胸方式呢？哪些又是相对有效的呢，下面小编整理了10个丰胸方式的排行榜，排行榜不是排在前面就一定好哦，大家可以找找哪些方式是符合自己的~

　　One：食疗

　　食疗可调理血气，使用一些丰胸的食料可以迅速的补充胸部发育所需营养，如补充胶原蛋白，脂肪堆积达到丰胸目的，一些药膳则可以打通胸部血管，使血气畅通。

　　优点：安全、健康、不反、无需成本

　　缺点：见效慢、易胖体质慎用

　　丰胸食谱推荐：甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等。

　　TWO：运动

　　运动可以健身塑形，对于胸部形状不好的MM通过丰胸运动可以达到塑形挺翘的效果，另外，一些运动也会刺激乳房发育，促进血液及微系统循环达到丰胸的效果。

　　优点：安全、健康、不反弹、任何人都可以用

　　缺点：见效慢、需长期坚持

　　丰胸运动推荐：游泳，俯卧撑，仰卧起坐，腋下夹书、扩胸运动、丰胸瑜伽等

　　THREE：保健类

　　野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物，结构与女性自身分泌雌激素高度同源。女性补充就可替代雌激素的作用，刺激激素分泌，在人体环境保持最高活性作用于乳房腺体，激发乳房二次发育，帮助乳房脂肪团生长膨胀，使乳房获得自然增大。

　　优点：有效比例高、成本适中、无副作用；对睡眠、皮肤、便秘都有所改善。

　　缺点：孕妇禁用、易买到假货

　　推荐保健类产品：天然葛根粉、葛根片、青木瓜。

　　FOUR：丰胸仪器

　　丰胸仪是一种用来增大女性乳房，健美、护理乳房的仪器。直接作用于胸部，可以有效刺激雌激素和孕激素分泌，唤醒乳房增长，增大瘦小乳房，促进青春期乳房发育，恢复因哺乳引起的乳房下垂、变形。

　　优点：操作简单、成本较低

　　缺点：过长时间使用的话，会对患者的乳腺组织造成一定的损伤

　　推荐：丰胸仪、丰胸按摩仪等

　　FIVE：丰胸霜

　　专门用于女性乳房保健的特殊类皮肤化妆品，具有使女性双乳健康、挺拔、丰满的作用。成分天然的美乳霜对胸部有很好的美乳效果，长期使用可以使胸部圆润饱满、白嫩光滑。使用简单，安全性高。选择的时候主要看其成分和丰胸原理，成分天然，丰胸原理科学的才是真正健康有效的美乳霜。

　　优点：安全、有效、不反弹

　　缺点：过敏体质需要测试再用。

　　推荐：jehoe美乳霜、纪梵希等，一定要看成分选，不了解的成分就去百度！

　　大致类别小编简单的整理了一下，可以选择自己认为合适的丰胸方式，有什么不懂的欢迎留言，也欢迎提出自己的观点哦，最后祝MM们都有一个健康完美的胸部~