从怀孕开始，肚子里的小宝宝和孕妈妈的身体每天都会发生改变，因为小宝宝在不断的成长，而为了小宝宝提供更好的发育环境，孕妈妈的身体也会为之发生变化。所以说，孕育一个小宝宝真的是一件非常奇妙而有爱的事情。

　　

　　宝宝每天都在不断的发育成长，因此需要好好的呵护和照料。特别是下面这四个关键时期，孕妈妈更是要好好的把握住，小宝宝才能像小树苗一样长得更加的茁壮哦。

　　1、孕8周

　　

　　怀孕8周的时候，小宝宝还特别的小，所以孕妈妈的身材没有特别大的变化。但是有的妈妈妊娠反应是非常严重的，吃不下睡不好，还经常反胃呕吐，导致身体缺少营养。这时候孕妈妈一定要好好补充营养，可以根据自己的口味，选择合适的食物。当然叶酸是必须要补充的，这样宝宝才能更健康。

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　　在我们日常的食物中也含有大量的叶酸，但是能被人体吸收的只是很 小的一部分，并不能满足孕妈妈和胎宝宝所需。爱乐维叶酸多维片，每片含有多达0.8mg叶酸，并且还含有十多种其他维生素和矿物质，确保小宝宝发育得更好。

　　2、孕20周

　　

　　孕20周的时候，妈妈的肚子已经越来越大了，而且这个时候妈妈发现小宝宝会和妈妈互动了。小宝宝偶尔会踢妈妈一脚，偶尔打妈妈一拳，不过这样的“挨揍”还真的挺幸福。这时候小宝宝不但会“揍”妈妈，还能感受到外界的刺激了，所以从这时就可以开始做胎教咯。

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　　孕之宝光照胎教仪，可以让爸爸妈妈直接和宝宝讲话，讲故事，让宝宝和爸爸妈妈之间产生更好的关系，出生以后也会更加的亲密。还有特别的光照胎教功能，它能发出波长为570NM的黄光，非常的柔和，让宝宝更聪明。

　　3、孕28周

　　

　　孕28周的时候，小宝宝的各个器官处于快速发育阶段，骨骼也开始坚固了，而这个阶段宝宝生长发育所需的钙也变得更多了。如果孕妈妈不注意及时补充，自身很容易出现缺钙的状况，比如很多妈妈在这时候会出现半夜腿抽筋的情况，这其实就是缺钙的表现之一。所以孕妈妈除了在日常饮食中要多吃含钙较高的食物，比如牛奶、豆制品等，还需要通过钙补剂进行补充哦。

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　　Swisse钙片能促进胎宝宝骨骼发育，舒缓妈妈的情绪，提高睡眠质量。柠檬酸钙的配方，不刺激肠胃和肠道，有胃病也可以服用。还含有维生素D的成分，让钙元素更容易被孕妈妈吸收，补钙效果更佳明显。

　　4、孕32周

　　

　　在孕32周左右，小宝宝的大脑和心肺系统越来越成熟了，他们甚至会在孕妈妈的肚子里开始思考了。想要宝宝出生以后更加聪明，孕妈妈就要抓紧时间多吃一点促进宝宝大脑和心肺发育的食物了，DHA就是不错的选择。

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　　小宝宝在孕妈妈肚子里的每一天都是美妙又幸福的，好好珍惜怀胎的十个月吧，努力补充营养，让宝宝健健康康地和爸爸妈妈见面。

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