包文婧顺产时宫缩疼到扭曲：女人生孩子到底有

　　

　　原创 | 孕事

　　

　　摘要：男人真该来看看，你的媳妇生个娃多么不容易。

　　顺产到底有多痛？

　　有人说，分娩时的疼痛=断20根肋骨。

　　没有经历过的妈妈，可能很难想象，但经历过的妈妈，永远记得那是怎样一种痛。

　　有个朋友说，没生孩子前，随便打个针都能一针掉泪，痛感神经超敏感，自从生过孩子后，忍痛指数直线上升，觉得在生孩子这件事面前，所有痛都只是毛毛雨。

　　前些天刷到一个视频，是包文婧生女儿饺子的视频，看着那个情景，瞬间泪目了。

　　在这之前，包文婧在观众的眼里，还是那个爱哭的，会和自己女儿争宠的菜鸟妈妈。

　　给女儿做辅食，锅糊了，给女儿换尿裤、洗澡搞得一团糟，甚至湿哒哒的地面还让女儿摔跤了好几次。

　　在节目中，不是女儿饺子在哭，就是她自己在哭，还被网友嘲讽是“最不会带娃的妈”。

　　

　　可孩子的到来，就是会教会我们成长，包文婧也是，如今的她，已经完全不是当初的菜鸟级妈妈了。

　　其实包文婧身上，有着很多妈妈的影子，初为人母的喜悦，无助，崩溃，适应不了自己的新身份.....还有生孩子，顺产这件事。

　　在饺子两岁生日时，包贝尔给饺子拍摄了一个生日祝福视频，而这个视频的主题，不仅仅是给女儿的祝福，还有对老婆包文婧的感恩。

　　

　　当视频中闪现包文婧产检时的镜头时，包文倩都惊呆了，包贝尔说：“孩子的生日，也是妈妈的受难日。”

　　听到这句话时，包文婧哭了，很多观众妈妈也跟着哭了，孩子的到来给整个家庭带去了喜悦，可妈妈是经历了什么才换来了宝宝，很少有人能感同身受。

　　

　　视频曝光了包文婧生女儿的方式和细节，包文婧是顺产的，在等开指的过程中，她痛到五官扭曲却还是含泪咬牙坚持，包贝尔紧握她的手全程陪伴。

　　

　　包文婧回忆说：“自己生孩子折腾了10几个小时，期间子宫不断收缩就疼了4个小时，5分钟就疼一次，这四小时半指都没开，最后被逼打了针才顺利生产，包贝尔亲手给女儿剪短了脐带。”

　　

　　每个人养育孩子的过程都不一样，但在生孩子成为妈妈这件事上，却出奇的相同，那就是每个妈妈都在用疼痛交换一个新生命。

　　

　　还有一位妈妈的顺产经历也是超不容易，应该可以用很“惨烈”来形容了，那就是生了三胎的隋棠。

　　

　　相信大家都是听过这一个说法的，那就是生过两个孩子以上的妈妈都是越生越好生的。隋棠大概也是听了这句话，而且自己之前生二胎的时候有30分钟急产的经验。

　　所以在生孩子前一直都是很轻松的状态，但是没想到，这一次的生产经历让她难以忘怀。

　　在产检的时候，隋棠就跟医生表示自己希望依靠自己的力量来生产，然而在生产的16个小时内，隋棠简直经历了“绝望”。连陪产的丈夫也感觉是在看一场慢速的没有止境的凌迟一样。

　　在宝宝终于快要挤出来的那一个小时，是隋棠最痛的时刻，一边痛一遍反悔而又无助的隋棠感觉自己都要晕倒了。

　　终于在一次憋气的时候，听到医生说快看到头了，但是没想到感受更多的是疼痛。

　　原来宝宝的肩膀太宽了，直接卡住了！

　　终于在进医院16个小时之后，整整40周的3700克的宝宝出世了。在这个过程中，宝宝为了挤出妈妈狭窄的盆骨，竟然将锁骨挤得骨折了！！！

　　这对妈妈隋棠来说，是怎样的一种疼痛啊。

　　生完三胎的隋棠晒照报平安，还发文自嘲自己像疯婆，这大概就是生完宝宝后最真实的样子吧。

　　

　　顺产到底有多痛？孕事之前和妈妈征集过这个话题，妈妈们给的答案让我知道原来痛还分这么多种，原来痛还有这种程度：

　　阵痛的时候像是有大锤子在腰上抡，

　　生的时候像是千年便秘，

　　最后一使劲出来之后，整个人神清气爽！（——北斗星酱）

　　阵痛的感觉，就像电钻在你的五脏六腑钻来钻去，盆骨膀胱都要爆了，疼的一直颤抖，汗水没干过。

　　吸气呼气前面还能做到，慢慢的越来越疼，忍不住撕心裂肺的叫。

　　痛到这种程度了，竟然还不能马上用力生，要忍着，忍了十几个钟等到可以用力的时候，还用了好多次力才生出来。

　　不可能二胎了，别让我再死一回。（——12h12h12h_）

　　开到四指，受不了打了无痛。

　　足足30个钟头，用力生用尽了洪荒之力，几度快要昏过去……

　　等宝宝出来那一刻无比清醒，痛并幸福着。

　　如今宝宝七天了，每天看到他的小脸就好满足，感恩生命之伟大，感恩宝宝选我做他妈妈！（——空）

　　从见红到生出来，足足两夜没有合眼。

　　痛起来简直不能忍。那种感觉作为女人一辈子一次就好了。

　　像一坨千年便秘粑粑想要出来，还要用力技巧。（——陳小*茜）

　　生孩子疼得，想一把刀戳死自己就可以不疼了，还希望自己疼晕过去就不知道疼了，可是都不行。

　　疼到怀疑自己是不是活着。。。（——6ngel_pp）

　　顺产很痛，痛不欲生、撕心裂肺……所有的文字，都难以形容。

　　没有生过孩子的人可能难以体会。

　　但想想看，断根手指头都让人痛得想死，何况那里那么小，还要生出个西瓜那么大的孩子！

　　有位妈妈说，没有生的时候，他们说肾结石痛是9级疼，我想我当年痛过了9级，10级应该不会疼多少。可是宫缩痛起来的时候10次肾结石痛都比不了一次生孩子。

　　还有位妈妈说，之前的听说说生宝宝很恐怖，真正从2指到了6指有多少人可以忍受说不疼啊？到了全开后，神仙也帮不了你，疼痛到无法用言语表达，又不能中途停止。当初的我也是想过你们拿把刀把我切两半吧，实在无法忍受了，后来想想怀了这么久这么辛苦，连宝宝长什么样都不知道，所以最后一直努力生下来。

　　男人对这种感觉可能很陌生，毕竟这辈子都不会碰这件事。但如果让男人生孩子，会有多痛呢？

　　美国新闻网站就曾经找来4名男性记者，用分娩模拟器体验产痛。体验前，男记者们纷纷表示，自己绝对能够坚持到“分娩”结束。

　　但“分娩”才刚开始，他们就纷纷颤抖，大呼后悔，直呼人类难以忍受产痛。

　　其中一位男记者这样形容：“这个过程真的很痛苦，就像有人同时在撕扯你的睾丸和阴茎，让你生不如死！”

　　看到这里，没生的妹子是不是吓坏了？

　　其实换个角度想想。虽然都这么痛彻心扉，但是妈妈们都挺过来了，疼是疼不死人的。从生下宝宝的那一刻，所有痛都会得到治愈。

　　

　　如果你的身体条件可以顺产，并且你也打算坚持顺产，那么和所有顺产的妈妈一样，这些会让你疼痛的事你都会经历：

　　一、内检

　　内检的目有很多：

　　①检查1-10指的开指情况，当你开指情况接近两位数时，你就可以使劲了。

　　②检查子宫颈的位置。

　　③检查宝宝所在的位置，让医生可以判断什么时候可以破水。

　　④检查宝宝的胎位状态。

　　很多妈妈谈到内检，都会觉得有点尴尬，确实，当你看到助产士戴上手套的那一刻，潜意识都会觉得身体一紧，但内检，有助于分娩安全顺利的进行。

　　内检通常由助产士进行，助产士将戴手套的手指轻轻插入子宫颈，以确认开指情况。

　　大部分孕妈妈都觉得内检非常不舒服，有些妈妈甚至觉得这个过程很痛，这取决了每个人的敏感程度，当然，这也和助产士的手法有关。如果你觉得无法承受，可以和你的助产士沟通。

　　在分娩期间，你大约每4个小时就会被内检一次，当然这个时间，因人而异，但在整个分娩期间，检查次数不能超过7次以上，如果你的助产士想给你做更多的检查，让她解释一下为什么有必要这样做。

　　内检虽然并不会影响宝宝，但大多的内检，特别是如果你已经破水，可能会对宝宝造成感染。

　　提醒：尽量放轻松，可以大大减少内检的不适和疼痛。

　　二、宫缩

　　如果要给分娩疼痛评一个等级的话，内检顶多算一星初级，而宫缩绝对是五颗星满级。

　　痛到怀疑人生，痛到肚子要爆炸，好像有人在把子宫一点一点拽起来扯，拧啊拧，绞啊绞！痛到想把他切掉....这些都是用来形容宫缩的。

　　当然，这还远远不够，宫缩就是痛得想要昏死过去还必须得坚持着，因为只有宫缩才能使子宫颈变薄和扩张，才能帮助婴儿下降到产道。

　　那有什么办法可以缓解宫缩痛呢？

　　研究表明，充分的准备可以帮助减轻疼痛或减少焦虑，这可以帮助妈妈们更好的应对分娩。有几种非药物缓解疼痛的方法，孕妈妈们可以参考下：

　　①身体健康很重要。在期间要有规律地进行温和的锻炼，避免吸烟和饮酒，并保持健康、均衡的饮食。

　　②知道在分娩的不同阶段会发生什么可以帮助减少焦虑。强烈建议参加产前培训课程。

　　③呼吸技巧可以帮助你“驾驭”每次宫缩的波浪。

　　呼吸法可以参考孕事之前发表的《1次分娩等于6场马拉松！想要多快少疼的来学呼吸法！》。

　　④在分娩期间，你的伴侣(或一个值得信赖的朋友或爱人)的持51宝贝武汉代孕续、密切的支持可以减少焦虑。

　　⑤不要停下来。尽可能多的四处走动让自己保持在一个舒适的状态，走路，下蹲，以及在分娩球上滚动不仅可以减轻疼痛，还可以通过利用重力帮助宝宝入盆。

　　⑥热敷或冷敷，按摩，洗个热水澡或泡个热水澡，不要低估淋浴的力量 ，热水流不仅可以让你放松，还可以按摩你缓解你的不适。

　　当你觉得以上方法都无法缓解你的疼痛时，咨询你的医生，还有几种医疗缓解疼痛的方法可以选择：

　　1、笑气

　　“笑气”也叫一氧化二氮，与氧气混合，通过口罩或嘴里的管子给产妇服用。这种气体需要几秒钟才能起作用，所以一旦开始宫缩，就从面罩中呼吸是很重要的。

　　笑气并不能完全停止疼痛，但可以减轻每次收缩的强度。许多女性更喜欢一氧化二氮，因为它可以让产妇直接控制——你可以自己拿着口罩，需要的时候深呼吸。

　　一氧化二氮不会干扰宫缩，也不会停留在妈妈或婴儿的身体里。

　　使用笑气可能出现的问题：

　　●恶心和呕吐

　　●困惑和迷失方向

　　●来自面罩的幽闭恐怖感觉

　　●缺乏止痛性——在某些情况下，一氧化二氮根本不能缓解疼痛(这适用于大约三分之一的女性)。

　　2、硬膜外麻醉

　　硬膜外麻醉就是我们常说的“无痛分娩”，是分娩时最常用的疼痛缓解方法。硬膜外麻醉是一种局部麻醉，可以阻止身体某个特定区域的疼痛。麻醉的目标是止痛，通过阻塞硬膜外脊髓下段的神经冲动，来缓解宫缩的疼痛。

　　无痛分娩有什么好处？

　　①当然是减缓痛苦。用“恐怖”来形容顺产的疼痛，一点也不为过。很多准妈妈没有经历过顺产，但从孕事分娩故事或者前辈妈妈们的口口相传中，疼痛成了不想选择顺产的主要原因。如果在你痛得想撞墙的时候，有一种办法能缓解一些痛苦，那就像向溺水者扔救命稻草。

　　②保存分娩的战斗力。接受了硬脊膜外麻醉后，等到宝宝下滑，自己有了用力的冲动时再用力，你可能会更加有效的娩出宝宝，不致于在宝宝分娩出来之前就筋疲力尽了。

　　③无痛和全身麻醉药不同，无痛只有极少量的药物可以到达宝宝身上。这一点也可以用来回答杭州妈妈案例的问题：无痛分娩对宝宝有影响吗？

　　无痛分娩使用的麻醉药浓度只有0.125%，加上血液吸收、胎盘屏障，最后到达胎儿的药量微乎其微。

　　在选择要打无痛针时，你也得知道无痛针的这些风险：

　　①可能会延长产程。打了无痛行动就被限制在床上了，这个姿势不利于分娩，而且麻醉带来的宫缩减缓、胎儿心率下降、胎儿行动变慢等后果，都可能让产程变得更长。

　　②可能不得不使用催产素。硬膜外麻醉的功效很强，有时候会让子宫收缩也停止了，子宫变得静止不动，这时又必须使用人工催产素来刺激宫缩。

　　③可能导致产钳或吸引术。无痛可能会导致你麻木，不知道什么时候该使劲，如何用力，这个情况会增加产钳的风险。

　　④可能导致顺转剖。过早使用无痛，胎儿可能头部因伸展的姿势被卡住，四肢一直不蜷曲，无法下降至产道，可能导致不得不剖腹产。

　　并不是所有妈妈都会出现以上的风险，但也不排除会出现的可能性。

　　还有要注意的是，并不是所有准妈妈都适合打无痛分娩的。

　　如果你的血压异常低、出血性疾病，血液感染，背部皮肤有感染，服用特定血液稀释药物的妈妈，都不能进行硬膜外麻醉。

　　不管采用什么样的方法，了解分娩整个过程，并有足够的信心能够自己生下宝宝，宫缩就不是那么可怕了。

　　三、分娩使劲

　　经历了宫缩疼痛后的你，可能觉得使劲过程反而没那么痛了！

　　但当使劲过程中，每一次宫缩来临时，那疼痛也是扎扎实实的。

　　使劲阶段听医生的，能缩短产程，减少疼痛。

　　提醒：一定要记得，宫缩来的时候再使劲，没宫缩的时候就休息，也千万不要乱喊乱叫，保存体力，再次强调，配合医生很重要，胡乱使劲容易导致严重撕裂和侧切”。

　　四、撕裂/侧切缝针

　　配合医生，控制使劲的节奏，可以避免侧切或撕裂，但如果你侧切或撕裂了，针线穿过皮肤的感觉还是很痛的。

　　孕事很多粉丝妈妈说，缝针的时候看着宝宝，可以有效缓解疼痛。

　　因为阴道附近供血充足，一般不严重的侧切或者撕裂伤口，只要没有被细菌感染，一周或者更长一点的时间就长好了。

　　如果缝针伤口疼痛，术后24小时内，可以用冰袋对伤口进行冷敷，减少不适感。

　　最后要说的是，妈妈们用疼痛换来的那个小天使，能淡化你所有的伤痛。

　　男人们，珍惜那个用剧痛换宝宝的女人吧。

　　参考文章：

　　https://www.healthline.com/health/pregnancy/baby-positions-in-womb

　　https://www.dailymail.co.uk/health/article-6138207/Baby-girl-amazes-doctors-born-looking-like-ready-eat-counter-chicken.html

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