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如何最早知道自己怀孕:母乳喂养 母乳的保存方
来源:http://www.gjnsjt.cn  日期:2019-10-18

1.将挤出的母乳装至广口瓶内或母乳保鲜袋内,袋子不要重复使用,以免乳汁受到污染;一次一袋,不能几次混装,密封冷冻保存。储奶用具最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品,不要用金属制品,母乳中的活性因子会附着在金属上,降低母乳的营养。

2.母乳装好后,可将母乳保鲜袋放在独立的保鲜盒或密封袋内,并在容器外贴上挤奶的日期和时间,再放入冷冻柜,这样可避免受到其他食物影响,防止破坏乳汁的新鲜度。

3.保证每3小时挤一次奶,可以有效防止奶胀和泌乳量的减少。

4.装母乳的容器要留点空隙,不要装得太满,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60~120毫升)冷冻。方便根据宝宝的食量喂食,不会浪费。每次使用时按日期先后使用。

5.冷冻保存:如果是经常开关门的冷冻室,保存期为3~4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。

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6.解冻:冷冻的母乳在解冻时,应该先将密封袋放置在冷藏室或室温中慢慢解冻退冰,解冻后轻轻摇晃,让乳汁及脂肪混合均匀,然后倒入奶瓶中,连瓶放在50℃以下的热水中温热即可。不能将母乳直接用火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的营养。温热过的母乳未喝完应及时倒掉,不能重新冷藏起来用于下一次喂哺。解冻后的母乳可放在冰箱中冷藏,应避免放在冰箱门上,以免冰箱门温度不稳定,导致乳汁变质。冷藏后的母乳应在24小时内吃掉,并且不如何最早知道自己怀孕:母乳喂养 母乳的保存方能再次冷冻。