晨起厌恶现象频发?孕妈妈如何轻松应对孕吐?

未知 2024-05-03 11:06

在怀孕初期,很多孕妈妈会出现晨起恶心的现象。

恶心症状轻者食欲下降,偶尔恶心;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,而且嗅觉特别活跃,闻到恶心的气味也会引起呕吐,这些都是正常的妊娠反应。

妊娠呕吐

大多数人会认为呕吐只是暂时的现象,其实这种恶心的感觉往往会持续整个孕早期,有的孕妈妈还会患上 "妊娠呕吐 "病。

如果孕妈妈的呕吐不仅限于早晨和饭后,而是反复发作,甚至不能进食,就会导致体液平衡失调和代谢紊乱,就成了一种病,叫做 "妊娠呕吐"。

妊娠呕吐会影响胚胎的发育,甚至发生胎儿瘫痪,所以要及早治疗。

妊娠呕吐的治疗

严重妊娠呕吐的治疗以支持疗法为主,包括充分休息、精力安慰、免除患者的思想顾虑、少食多餐、防止各种不良气味等。

1.弥补液体,纠正体液、电解质和酸碱平衡。

2. 弥补维生素。一般可服用维生素 B、维生素 B6、复合维生素 B 或维生素 C 中的 1 至 2 种,每次 2 片,每天 3 次。请在医生指导下服用。

3. 使用镇静剂。各种镇静剂都可能对胎儿造成影响,所以尽量不要使用。

孕妈妈要特别注意用药禁忌,尤其是使用安眠药安胎,会使胎儿肢体和神经元发育受阻,停止孕中期的分解。

怀孕第二个月,胎儿的生殖器官开始发育。值得注意的是,两性畸形的关键期要持续到怀孕的第五个月。因此,孕早期的孕妈妈不要乱吃药,否则可能会导致流产。

孕吐的食疗方法

下面,我们记录了一些治疗妊高症呕吐的食疗方法,供孕妈妈选用。

晨起厌恶现象频发?孕妈妈如何轻松应对孕吐?

第一款食疗:生姜乌梅饮

材料:梅肉、生姜各10克,红糖适量。

做法:将梅肉、生姜、红糖各200克加水煎汤。每次服100克,每日2次。

功效:补肝益气,养血安胎: 适用于孕早期肝胃不好形成的妊娠呕吐。

食谱二:姜汁牛奶

配料:鲜奶 200 克、姜汁 10 克、糖 20 克: 鲜牛奶 200 克、姜汁 10 克、白糖 20 克。

做法:鲜牛奶、姜汁、白糖混合,煮沸。温服,每日2次。

功效:补中益气: 适用于孕早期孕妈妈益胃、降逆、止吐治疗。

食疗方三:生姜炒糯米饭

原料:糯米 250 克,生姜 30 克: 糯米250克,姜汁3匙。

做法:炒锅置旺火上放入糯米,姜汁同炒,炒至米粒橙黄爆开,打粉即成。每次1汤匙,每日2次,开水冲服。5~7次有用。

特点:补中益气,能养护阴虚内热形成的妊娠呕吐。


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