：【儿童营养决定一生健康，做父母的你知道吗

　　每年到了秋天的时候，宝宝就很容易生病，这一点让美妈们们很是头疼，不知道应该怎么办才好。小孩子体质偏弱，生病了确实是很麻烦，也很让人心疼。

　　所以到了这个时候，妈妈们做好预防，孩子不生病，也就没有这个困扰了。为了达到这个目的，在吃的东西上，宝妈们要尤其多花一些心思。

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　　乐力益生菌

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　　乐力益生菌能增强宝宝的免疫力，补充益生菌能调整和改善人体微生态的平衡，减少因为菌群失衡所带来的肠道问题，缓解宝宝长期腹泻和便秘的状态。有效恢复宝宝规律排便，保持消化系统顺畅运，而且方便宝宝服用。

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　　对宝宝补钙效果很棒。没有鱼肝油的腥味，对宝宝大脑、神经系统的健康发育都有很好的帮助。增强免疫力还可防止视力下降，保护眼睛。配方天然安全，添加VD更能促进钙的吸收，从而保证宝贝骨骼的健康生长，是宝宝成长路上好伙伴。

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　　鲜枣

　　秋天也是枣子成熟的季节，枣子当中含有大量的矿物元素，尤其还具有很好的补养气血的作用，宝宝偶尔吃几颗大枣，不仅可以养身体，还能增强身体的抗病能力，让孩子更加不容易生病。

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　　枣子的吃法也是很多样的，可以煮粥煲汤，也可以生吃或蒸着吃。需要提醒各位的是，枣子的糖度很多，不要贪嘴，让宝宝吃的太多。

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　　柚子

　　柚子味道很好，而且富含各种维生素，尤其是富含大量的维生素C，可以提高宝宝的抗病能力。

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　　相对于橙子偏寒性与橘子偏热性，柚子是一种非常温和的水果，更加适合小孩子在秋天食用。能够给孩子补充营养，让宝宝更少生病。

　　秋季干燥，昼夜温差大，此时，正确的食补对宝宝的健康极为有益。入秋后，多吃这几种食物，比其他补品更养人。