宁波代孕服务网:【最适合孕妇吃的三款粥,既

未知 2019-04-13 17:48

  春天万物已经复苏,四处都散发着生长的气息,也是孕妇养胎的好时机。在这个孕育生命的重要阶段,孕妇在饮食上要尤为注意,而粥作为春天养生的最佳食物之一,孕妈是定不能错过的。春天最适合孕妇吃的三款粥,既养生又养胎,第二款做法最简单!一、鲜滑鱼片粥材料:优质粳米、草鱼净肉各100g,猪肉200g,腐竹40g;味精1g,精盐、姜丝、葱、太白粉各5g,香菜10g,胡椒粉0、5g,麻油20g。做法:1、猪骨洗净敲碎,腐竹用温水泡软。2、粳米淘洗干净。3、将猪骨、粳米、腐竹放入砂锅,加水(约1500g),先用大火


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