冬天来临，吃羊肉的季节到了!代孕妈妈们是不是又开始蠢蠢欲动了，想吃羊肉的欲望是不是越来越强烈?尤其是现在的天气，一言不合就喜欢降温，羊肉绝对是代孕妈妈抵御寒冷的最佳利器!

　　

　　那么，代孕妈妈在可以吃羊肉吗?

　　最近，一位代孕妈妈问小编，说“我是一名孕妇，想吃点羊肉，但家里的老人说不能吃，说吃了后代孕宝宝会发羊癫疯，真的吗?”。小编告诉各位代孕妈妈，这妥妥的是假的，没有一点的科学依据，吃羊肉跟羊癫疯一点也不搭边，羊肉并不含有引起羊癫疯的疾病因子。

　　羊肉是一种很有营养的食品，含有优质蛋白和丰富的微量元素，同时具有增加热量，补虚抗寒、温肾健脾、补气养血等作用，孕妇在冬天吃一点大有裨益。但，羊肉性温，热量高，代孕妈妈也不可多食，按照平常的饮食习惯食用即可。

　　

　　代孕妈妈吃羊肉，以下四大禁忌要牢记!

　　禁忌一：羊肉不宜涮锅

　　应忌食涮羊肉，因为涮羊肉中的肉片中有些寄生虫是不能在涮的同时被杀死，因为涮锅里的温度不够，涮的时间不足，代孕妈妈最好不食。代孕妈妈吃羊肉，一定要煮的熟熟的!

　　禁忌二：羊肉不宜与南瓜同食

　　南瓜也是冬天常吃的食物之一，但因南瓜与羊肉都是性温食物，如果一起食用的话，极易“上火”哟!

　　

　　禁忌三：吃羊肉后不宜吃西瓜

　　很多代孕妈妈在吃完羊肉后，喜欢吃点饭后水果，这时不要选择食用西瓜。因为吃羊肉后再进食西瓜容易“伤元气”，羊肉性温增热，而西瓜性寒，进食后不仅会破坏羊肉对代孕妈妈的温补作用，更会有碍脾胃。

　　禁忌四：吃羊肉后不宜喝茶

　　代孕妈妈吃羊肉后不宜喝茶，茶水是羊肉的“克星”，吃羊肉再喝茶会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发代孕妈妈便秘。

　　代孕妈妈能吃羊肉，但一定要适量!同时，要营养均衡，可多食新鲜的当季蔬菜和水果，反季水果等尽量少吃!

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