文章导读

　　刮痧最直接的效果就是打通人的脉络，刮痧完会觉得身体全身轻松下来了，可以说刮痧是一种很爽的放松方式。正式因为上述这些原因，现在很多人会选择在空闲时间去养身馆里面进行刮痧。刮痧有很多注意事项，比如刮痧之后不要立马去洗澡等等。那刮痧之后可以同房吗？

　　

　　刮痧后是可以同房的，但是不建议立即同房，需适当休息补充体力。

　　刮痧是一种中医的治疗方法，有促进血液循环的效果，这种治疗方法对同房是没有明显影响的。一般刮痧后应该注意保暖，不要受风，合理的多休息，不能洗澡不要剧烈运动，性生活是很耗费体力的，同时对于饮食适当的补养。同房后容易造成感冒，身体虚弱受凉，伤风疼痛疼病症，所以最好休息1~2天再同房对身体比较好。

　　刮痧的好处

　　

　　1、改善手脚冰凉的症状

　　经过刮痧的话手脚部位可以起到通络的效果，而且女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。

　　

　　2、改善便秘

　　现在很多女性由于久坐兼着饮食不当，很多人都有便秘的症状，刮痧刮腹部还可以改善便秘的情况，长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。

　　3、舒筋活络

　　舒筋活血，对于现在职场上的一些职业病可以达到很好的改善效果，颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部气血淤滞状态的效果。

　　4、明目

　　刮眼周可以明目，很多人都会做眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。

　　5、排除毒素

　　刮痧过程可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。

　　刮痧后的注意事项

　　1、避风和注意保暖

　　治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。

　　2、刮痧后饮热水一杯

　　刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

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