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妊妇正在怀孕的时间免不了会想吃一些零食，但一些零食中的养分，能够没有得当妊妇去利用，以是妊妇便不克不及吃，刚看到他人吃南瓜子的时间，妊妇便会嘴馋，便念吃一些南瓜子，那么怀孕能不克不及吃南瓜子？

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1、妊妇可以适量的吃一些南瓜子，得当的吃些南瓜子可以资助减缓妊妇血压高，血糖高的环境，由于南瓜子可以资助降血压，降低血糖，灵宝代孕期有高血压的妊妇，吃一些也会有所减缓，并且南瓜子中有丰硕的维生素e，若是妊妇吃了可以让相貌变得加倍完美，由于南瓜子有养颜护肤的后果。

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2、同时适量的食用一些南瓜子，除让妊妇皮肤形态好之外，借可以延缓妊妇朽迈，防备脸上的色素镇静，并且借能增补养分，以是吃一些是很好的，并且吃南瓜子不会对灵宝代孕胎儿形成不良影响，以是可以放心使用，并且南瓜子作为一种零食去吃也是很不错的，可以减缓妊妇的口腹之欲。

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3、可是南瓜子吃多了简单上火，并且若是服用适量借能够会呈现头部晕眩，妊妇正在吃的时间仍是要适量食用，不成馋嘴，不克不及吃的太多哦，妊妇念吃瓜子，可以吃一些白炒的瓜子，内里富含叶酸，可以防备灵宝代孕胎儿呈现畸形，并且若是妊妇有胃病，那么最好不要吃南瓜子，以避免以为腹痛胀闷。

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