福州43岁供卵的成功率_福州46岁供卵试管案例

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生完了福州代孕代孕宝宝后，福州代孕产妇的身体受了太多的伤害，这也是为什么中国人十分看重坐月子的原因。40岁供卵代孕试管婴儿成功率最高吗在整个月子里，福州代孕产妇经过调整来让身体恢复到产前的水平。56岁代孕试管婴儿生儿子安全吗我们知道，一个普通的病人恢复身体的除了吸收均衡的营养之外，还需要充足的睡眠。53岁第三代代孕试管婴儿良心服务然而很多福州代孕产妇在福州代孕产后睡眠质量都不是很好，这是怎么回事呢？如果福州代孕产妇妈咪福州代孕产后睡眠不好通过食疗的话吃什么好呢？

福州代孕产后睡眠不好是怎么回事？

1，身体上的疼痛。47岁3代试管成功率顺产的宝妈可能还要好一些，剖腹产的宝妈则要承受长达5-7天的痛苦。38岁供卵自怀三代试管成功率多少当然顺产的宝妈如果在分娩的时候造成了外阴撕裂，或者遭受了侧切的话，那么也会忍受着伤口之痛。另外，宝妈们的乳房胀痛，福州代孕代孕宝宝吸吮乳头撕裂的那种同感，等等，这些疼痛都会干扰到宝妈的睡眠质量，她们常常会在夜间浅睡之际被痛醒，而无法再次入睡。

2，角色上的转换。十月怀胎，当福州代孕代孕宝宝生出来的那一刻，福州代孕妈妈的脸上洋溢着的是幸福和骄傲的笑容，但是，这个时候的福州代孕妈妈很多在精神上还没有真正做好准备。当一个福州代孕代孕宝宝真切的躺在身边的时候，紧张和焦虑难免袭上心头。如果福州代孕代孕宝宝再出现这样那样的意外情况，会加重宝妈的焦虑，从而情绪低落，根本无法安心入睡。

3，家人的不理解。很多家庭在宝妈生完了福州代孕代孕宝宝后，将大部分的精力和时间放在福州代孕代孕宝宝身上，而忽略了福州代孕产妇的心理疏导，以至于很多福州代孕产妇患上了福州代孕产后抑郁症。当宝妈的情绪不平稳的时候，她根本就没有办法有好的睡眠。（盘点福州代孕产后出现的十大问题与护理方法）

福州代孕产后睡眠不好吃什么好？

1，多吃含钙量多的食物。因为这类食物具有改善睡眠，安定神经的作用。如果宝妈福州代孕产后缺钙也会导致福州代孕产妇夜间多梦，睡眠不佳，因此吃含钙量多的食物正好弥补身体的营养不足。像牛奶、坚果、豆类、海带等都含有丰富的钙。

2，多吃富含色氨酸的食物。这种物质被人们称为天然的安眠药，主要存在于我们熟知的南瓜子、葵花籽、芝麻、豆腐当中。也就是说在睡觉之前可以考虑吃一小把葵花籽，让紧张的精神放松下来，同时还 入了色氨酸这种物质，可以让人的脑神经得到充分的放松，并使人心情愉快，从而减少神经活动而引起睡意。

3，多吃富含维生素B的食物。比如绿色蔬菜、牛肉、猪肉、蛋类、花生等，都可以在月子餐中加入这些食物，从而改善福州代孕产妇的睡眠质量。

其实仅靠着食疗的方法来缓解福州代孕产后失眠，并不是一个治本的方法，还需要宝妈们自己调节好心情，让自己有一个舒适的心境，快速的进入福州代孕母亲的角色，成为一个乐观积极的合格的福州代孕母亲。

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