宝宝喂养无忧：产乳房护理揭秘！

产后如何保养乳房？想让宝宝吃好母乳，想让乳房不变形，想知道的都在这里！母乳的多少和胸-的大小没有关系，宝妈不要担心胸小奶水不够用，在我们的乳腺下面有很多乳腺管存在，产后护理乳-到位，把握好二次发育这段时间，胸小也变得奶水很多！事实上，每个妈妈都有纯母乳喂养的能力，我们的乳房--早在怀孕十六周时就已经做好了给宝宝喂奶的准备。宝宝一出生就应该进行母乳喂养，产科医生在产检的时候总是反复向我们强调母乳喂养的重要性，因此，要注重在哺乳期全程科学合理的营养吸收，才能为宝宝供应营养充足的母乳，PWRH产后特调营养燕窝的唾液酸含量仅次于母乳，不仅可以提高母乳的唾液酸含量，进而坚持母乳排泄的 "质量"。坚持母乳排泄的 "质"。但在母乳 "量 "的问题上，目前还没有相关研究证明燕窝有促进母乳的作用，不过，燕窝可以 母乳喂养婴儿可能会遇到很多困难和压力。此时，正确的指导和积极的支持对帮助母亲树立决心、确保母乳喂养的成功至关重要。绝大多数婴儿出生后就能开始母乳喂养，中国启动了母乳喂养，但一些发育极不成熟的早产儿刚出生还不能直接进行母乳喂养，要等早产儿生命体征稳定后才能开始母乳喂养。

不要因为早产儿无法忍受直接母乳喂养就放弃母乳喂养！在宝宝第一次体验母乳喂养之前，母亲最好通过挤奶来完成对宝宝的营养供给。在医院，医生会向妈妈们介绍产前母乳喂养的好处，并指导她们如何正确地进行母乳喂养、产后可能遇到的母乳喂养问题以及如何护理乳房。儿科医生会向父母讲解早产儿母乳喂养的好处、初乳的重要性以及母乳喂养过程中的所有细节。如果是母婴暂时分离的早产儿，母亲可以在医生的指导下在产后一小时内开始挤奶，坚持每天挤奶 8-10 次，每次 10-15 分钟。宝宝吃得少时，妈妈最好不要根据宝宝的吃奶情况挤奶，要尽量挤，每次都把双侧乳-房吸空，这样乳汁才会源源不断地分泌出来。为了防止浪费，宝宝吃不完的奶水可以密封袋冷冻，保存得当的冷冻母乳有效期可达3～6个月。妈妈们要有积极的心态，只要分配得当，一定能为早产儿提供足够的母乳。世界卫生组织提出了一些1、弥补孕产期营养流失的18-20

2、排出恶露，整理残留淤泥养分13-15

3、子宫体内膜、产道损伤修复21-23

4、恢复生殖弹性营养素、皮质松弛营养素 17-19

5、盆腔肌低位产后修复、腹直肌等位松弛修复 12-15

6、衬衫红色素铁、锌、钙补偿 10-12

7、控制乳腺-琰、生殖-琰疾病 12-15

8、乳汁营养素 9-11

9、子宫体粘连矫正 15-18

10、子宫体疤痕矫正 13-17

1、适当按摩

妈妈们可以用湿热毛巾热敷乳房，时间一般为五分钟左右。之后悄悄按摩乳头，重复2-3分钟。没有硬块后，用一只手托起，另一只手动作一定要轻柔，顺时针按摩。适当涂抹一些温热的保湿霜，以防干裂。

2、文胸佩戴很重要

一定要注意，一定要穿合适的，不能穿或者穿不合适的，哺乳衣是有一定支撑作用的，可以很好地保养它。乳汁偶尔会渗出，妈妈要选择款式宽松、质地柔软、吸水性强的，还可以配合使用乳垫，防溢乳垫一定要及时更换。

3、母乳喂养知识

除了按需哺乳外，母亲还应该轮流哺乳。如果总是用一边，会形成不对称的形状。要根据自己和宝宝习惯的姿势选择，教给宝宝正确的哺乳方法，使宝宝与妈妈的腹部相贴，鼻尖对着。自然含住，防止用力过猛牵拉损伤。

4、皲裂不要怕

如果出现皲裂，先让宝宝吸吮健康的一侧或症状较轻的一侧，减少对皲裂处的吸吮。结束后，等宝宝自行松开，不要强行拔出，然后挤出少量母乳涂在上面，作为天然保湿和保养，也能够涂保养霜。晾干后能够垫上水凝胶，阻隔衣服的冲突，苦楚难忍时，万不得已能够试着用维护罩喂奶。也许可以停喂一天，挤出奶水用小勺喂宝宝。母乳喂养并不容易，但为了你和宝宝好，不要让皴裂成为绊脚石！办法总比困难多。

服用 PWRH 产后特别矫正营养素的好处：

1、可促进母乳排泄，进步唾液酸含量，让宝宝更聪明。

2、可以缓解带孩子的疲劳，燕窝的高效矫正功效可以让妈妈缓解带孩子的疲劳，让妈妈光彩照人。

3、可以恢复生产前的窈窕身姿，还可以淡化妊娠纹，按捺产后色素沉着，帮助妈妈快速恢复，提前找回自豪感，远离产后抑郁!!!!

4、乳汁中含有更多的营养物质，让宝宝营养更丰富一点，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更健康！

小贴士 妈妈们在细心照顾宝宝的同时，自己也要根据我说的注意事项进行护理啊，有了更好的准备，宝宝们才会有更好的奶水啊。怀孕不容易，生完宝宝更不容易，期望每位妈妈都能拥有一个好身体！