在婴幼儿的生长发育过程中，父母经常会因为一些喂养误区导致宝宝积食健康问题的发生。长期下来可能会对宝宝的健康造成较为明显的负面影响，今天就给爸爸妈妈们带来有关婴幼儿积食如何快速安全消除、7个月宝宝积食如何快速消除等方面的知识。

婴幼儿出现积食，比如7个月大的宝宝，大多是因为家长无节制地给孩子喂食爱吃的食物，吃得太多导致消化不良，从而引发积食。想要快速去除宝宝的积食，首先要调整宝宝的饮食习惯，不能无节制地继续进食。尽量采取少食多餐的饮食习惯，多给宝宝吃一些容易消化的食物。同时，还可以辅以一些科学的按摩手法，帮助宝宝身体进行恢复。可以捏揉宝宝的四横纹、运板门、运内八卦，沿着胃经、大肠经进行按摩，这些经络上的穴位可以更好地帮助宝宝宽胸理气、和胃降逆，清理胃肠道中的阻塞和污垢，长期坚持对身体的各项健康也有较好的帮助。

首先要在日常生活中调整饮食，少吃多餐，多选择好消化的食物，配合必要的中医按摩进行恢复，如果家里的宝宝出现积食的情况，最好去医院检查一下，再根据医生的建议进行缓解。