孩子服用铁质补充剂后出现的变化会引起家长的警觉，其中包括："我的宝宝吃药后恶心呕吐！" 我的宝宝连大便颜色都变深了，是不是消化道出血了？"

口服铁剂最常见的副作用是胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹痛和腹泻。为了减少铁剂对胃肠道的刺激，可以安排宝宝饭后立即服用铁剂；如果宝宝的胃肠道反应实在严重，不妨选用刺激性较小的乳酸亚铁，从小剂量开始，让胃肠逐渐适应。待不良反应消失后，再恢复服用量。

另外，由于铁在肠道内可与硫化氢结合，形成黑色硫化铁，孩子服用铁剂后，大便颜色会变黑，这是正常现象，停药后自然消失，妈妈们不必紧张。