宝宝营养充足才能健康成长，为了给宝宝增加营养妈妈会在宝宝添加辅食时，听说鲜奶中的营养成分很多，准备给宝宝吃。那么，12个月宝宝能喝鲜奶吗？12个月的宝宝肠道发育还不成熟，这个时候给宝宝喝鲜奶会有害无益，如何选择鲜奶呢，下面跟小编一起来看看吧。

为什么12个月宝宝不能喝鲜奶？

1、鲜奶中的某些营养成分不容易被吸收。比如鲜奶中磷含量高，会影响钙的吸收，酪蛋白含量高，遇到胃酸后容易凝结成块，不易被胃肠道吸收。

2、鲜奶中的乳糖主要是α-型乳糖，会抑制双歧杆菌，促进大肠杆菌的生成，易诱发婴儿胃肠道疾病。同时，鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担，使孩子出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。

3、鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激宝宝娇嫩的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血等疾病。

如何给宝宝选购鲜牛奶？

鲜牛奶的鉴别：首先看包装，蛋白质含量在2.9%以上的上面标注符合国家标准；然后包装上必须标注0～5℃冷藏贮存和保质期5天以内。

从以下几个方面鉴别质量：

1、色泽：奶色乳白的为鲜奶；而奶色发黄，且奶上有水分析出的为陈奶。

2、香味：鲜牛奶的奶香味浓，奶香味大；相反，混入杂质的牛乳香味淡，奶香味小。

3、口感：口感方面，新鲜牛奶的口感比较纯正；而不太好的牛奶腥味小，入口会有苦味或异味。

以上就是小编对 "12个月宝宝能喝鲜奶吗 "的相关介绍，相信大家都了解了，12个月的宝宝已经可以添加辅食了，如果妈妈担心营养不够，可以添加一些果蔬汁给宝宝喝。在宝宝2岁的时候就可以慢慢给宝宝食用鲜奶了，在选择鲜奶的时候宝妈们需要多用心。